風邪のときの栄養ドリンク、どれを選ぶ？成分データで比較してみた

風邪のとき、栄養ドリンクは飲んでいいのか

栄養DR.マン

Point

結論から言うと、栄養ドリンクは「医薬品」か「医薬部外品」だから、風邪のときの栄養補給として使えるぜ！ただし注意点もあるんだ！

コンビニやドラッグストアで手軽に買える栄養ドリンク。風邪をひいたとき、「何か飲んでおこうかな」と手が伸びる人は多い。

ただ、どれを選ぶかで摂れる成分が全然違う。

カフェインが50mg入っているものもあれば、ゼロのものもある。生薬が20種以上入っている高級品もあれば、タウリンとビタミンだけのシンプルなものもある。

風邪のときにどの栄養ドリンクを選ぶべきか、成分データを並べて比較してみた。

風邪向きの栄養ドリンクの選び方 ― 3つのポイント

栄養DR.マン

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