イカリソウ

含まれる食品

メギ科イカリソウ属（Epimedium grandiflorum、E. sagittatum 等）の地上部（茎葉）。日本、中国、朝鮮半島の山地に自生。

効能・効果（認められている表示）

指定医薬部外品の栄養ドリンクにおいて、滋養強壮、虚弱体質の改善、肉体疲労時の栄養補給に関与する生薬成分として配合されている。

研究・エビデンス

イカリイン（icariin）の薬理作用に関する基礎研究が多数あるが、ヒトでの大規模臨床試験は限定的。骨密度維持や血流改善への関与が動物実験レベルで報告されている。