生薬
別名: 生姜、ショウガ、Ginger、Zingiber officinale、ジンジャーエキス
ショウガ科ショウガ(Zingiber officinale)の根茎から抽出されるエキス。ジンゲロール、ショウガオールなどの辛味成分を含む。栄養ドリンクでは消化促進や体を温める目的で生薬成分として配合されている。
栄養DR.マン
冷え性が気になる人、胃腸の調子を整えたい人におすすめだ。漢方では体を温め消化を助ける基本的な生薬とされているぞ。
体内での働き
主要成分のジンゲロール(gingerol)やショウガオール(shogaol)が消化管の運動を促進し、セロトニン受容体に作用して制吐作用を発揮するとされる。また、血行促進作用により体温の上昇に関与すると考えられている。
含まれる食品
ショウガ(生、乾燥、粉末)。生姜湯、ジンジャーティー、紅生姜、甘酢生姜など日本の食卓でも馴染み深い食材。
効能・効果(認められている表示)
指定医薬部外品の栄養ドリンクにおいては「滋養強壮」「肉体疲労時の栄養補給」などの表現が認められている。漢方製剤においては健胃・制吐の効能が認められている。
注意事項
抗凝固薬服用中の方は医師に相談が望ましい。大量摂取により胸やけや消化器症状が起きることがある。胆石のある方は注意が必要とされる。
研究・エビデンス
吐き気の軽減(つわり、術後、化学療法時)に関して比較的エビデンスが蓄積されている。変形性関節症の症状緩和、消化機能の改善に関する研究も進んでいる(Examine.com)。
| ドリンク | 含有量 | 容量 | 参考価格 | 分類 |
|---|---|---|---|---|
![]() ユンケルローヤルA ユンケル ショウキョウ流エキス | 102mg | 100mL | ¥300 | 指定医薬部外品 |
ゼナジンジャー滋温液 ゼナ ショウキョウチンキ。原生薬換算: 生姜120mg | 0.6mL | 50mL | ¥1,210 | 第2類医薬品 |
![]() リポビタンアクティブ リポビタン | 0.3mL | 50mL | ¥299 | 指定医薬部外品 |
ゼナF0攻力液 ゼナ 原生薬換算: 生姜300mg | 0.3mL | 50mL | ¥605 | 指定医薬部外品 |
![]() ユンケル黄帝液プレミアム ユンケル ショウキョウ流エキス | 0.2mL | 30mL | ¥732 | 第2類医薬品 |
![]() ユンケル滋養液ゴールドMX ユンケル ショウキョウ流エキス | 0.2mL | 50mL | セール¥420 | 指定医薬部外品 |
![]() ユンケル滋養液ゴールド ユンケル ショウキョウ流エキス | 0.2mL | 50mL | セール¥362 | 指定医薬部外品 |
![]() ユンケル黄帝液L DCF ユンケル ショウキョウ流エキス | 0.2mL | 30mL | ¥700 | 第2類医薬品 |
![]() アリナミンナイトリカバーh アリナミン | 0.1mL | 50mL | ¥164 | 指定医薬部外品 |