ガラナエキス

含まれる食品

ムクロジ科ガラナ（Paullinia cupana）の種子。ブラジル・アマゾン川流域原産。種子にはコーヒー豆の約2倍のカフェインを含有。

効能・効果（認められている表示）

指定医薬部外品の栄養ドリンクにおいて、滋養強壮、肉体疲労時の栄養補給に関与する天然カフェイン含有生薬として配合されている。

研究・エビデンス

カフェイン以外の成分（カテキン、サポニン等）との相乗効果が示唆されている。認知機能や覚醒度への影響を検討した臨床試験が複数報告されている。