生薬
別名: 枸杞子、クコの実、ゴジベリー、Lycium barbarum、Goji berry、枸杞子流エキス
ナス科クコ(Lycium barbarum / L. chinense)の成熟果実から抽出されるエキス。カロテノイド、多糖類、ベタインなどを含む。栄養ドリンクでは生薬成分として滋養強壮の目的で配合されている。
栄養DR.マン
目の疲れが気になる人、体力が低下していると感じる人におすすめだ。漢方では「補腎・明目」の生薬として杞菊地黄丸などに配合されているぞ。
体内での働き
クコ多糖類(Lycium barbarum polysaccharides: LBP)が免疫調節作用や抗酸化作用を持つとされる。ゼアキサンチンなどのカロテノイドが眼の健康維持に関与すると考えられている。
含まれる食品
クコの実(乾燥果実)。杏仁豆腐のトッピング、薬膳料理、クコ茶、ドライフルーツとしてそのまま食べることもある。
効能・効果(認められている表示)
指定医薬部外品の栄養ドリンクにおいては「滋養強壮」「虚弱体質の改善」「肉体疲労時の栄養補給」などの表現が認められている。
注意事項
ワルファリンなど抗凝固薬との相互作用が報告されている。妊娠中の大量摂取は避けるべきとされる。まれに消化器症状(下痢等)が起きることがある。
研究・エビデンス
クコ多糖類(LBP)を中心に、免疫機能や抗酸化作用に関する基礎研究が進んでいる。ヒト臨床試験は限定的であり、有効性の確立にはさらなるエビデンスが必要とされている。
ユンケル
クコシ流エキス
| ドリンク | 含有量 | 容量 | 参考価格 | 分類 |
|---|---|---|---|---|
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